بیماری‌های قلبی - عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا و همچنین در کشور ما محسوب می‌شوند و این درحالیست که با چند راهکار ساده و بویژه اصلاح الگوی غذایی و تحرک می‌توان از این بیماری‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۲۶۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
اگر تمایل دارید خوشبو کننده طبیعی هوا ی طبیعی استفاده کنید و استرس و اضطراب خود را به روش طبیعی برطرف کنید و یا در موقع خواب تمرکز خود را بالاببرید بهترین گزینه لیمو می باشد که تمامی این خصوصیات را داراست.
کد خبر: ۲۲۵۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
سفت بستن موها، مصرف غذاهای دودی، خشک شده، نمک سودشده یا کهنه، عطر و بوی مواد مختلف و مصرف مواد غذایی بسیار سرد از جمله عجیب ترین دلایل سردرد هستند.
کد خبر: ۲۲۴۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
طبق یک تحقیق جدید، استرس موجب کاهش شانس باردارشدن زنان می شود، بخصوص استرس ی که در زمان تخمک گذاری روی می دهد.
کد خبر: ۲۲۴۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
هنگامی که بدن به دلیل بروز هیجانات عاطفی منفی چون خشم و اندوه در استرس قرار می‌گیرد، مغز هورمون‌های مختلفی ترشح می‌کند که حاصل آن اشتهای کاذب است، در چنین شرایطی با وجود سیری باز به خوردن ادامه می دهیم.
کد خبر: ۲۲۱۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۶
یکی از عارضه های شایعی که بیشتر آدمها با آن دست و پنجه نرم کرده اند سردرد است، عارضه ای که به دلایل مختلفی در هر فرد به وجود می آید.
کد خبر: ۲۱۹۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰
سفید شدن رنگ مو با افزایش سن در فرد ایجاد می‌شود؛ اما استرس در این میان چه نقشی بازی می‌کند؟ آیا استرس مداوم می‌تواند باعث تغییر رنگ موی سر افراد شود؟
کد خبر: ۲۱۸۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
بعد از اظهارات به شدت ضدپاکستانی الطاف حسین رهبر لندن نشین حزب جنبش متحده قومی (MQM) که هفته گذشته مطرح شد و خشم بسیاری از مردم و مقامات دولت و ارتش پاکستان را برانگیخت، بیش از 30 ساختمان و دفتر نمایندگی متعلق به این حزب روز گذشته در کراچی کاملا تخریب و 218 دفتر این حزب بزرگ نیز مهر و موم شد.
کد خبر: ۲۱۴۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
می گویند سری که درد می‌کند دستمال نمی‌بندند، اما ما می‌گوییم سری را که درد می‌کند، باید دستمال بست. البته منظورمان از دستمال بستن، رعایت اصولی با تغییر سبک زندگی بویژه از طریق تغییر الگوی غذایی است، اما مگر سردرد بویژه از نوع میگرنی تحت تاثیر نوع تغذیه تشدید می‌شود؟
کد خبر: ۲۰۵۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
خبرگزاری میزان-شرکتی در پکن پایتخت چین، برای کارمندان خود اتاقی خاص راه اندازی کرده است که افراد می‌توانند در آن استرس و فشار عصبی خود را با استفاده از روش‌های مختلف تخلیه کنند.
کد خبر: ۲۰۱۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
محققان در آمریکا الگوهای مغزی را کشف کرده اند که به افراد در غلبه بر استرس کمک می کنند.
کد خبر: ۲۰۰۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
ثروتمندان یک سری نشانه ها دارند؛ این نشانه ها فقط شامل داشتن خانه و ماشین مدل بالا نیست، بلکه عادت هایی دارند که استرس آنها را نیز کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۹۹۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
روزنامه‌نگار و خبرنگار سابق بی‌بی‌سی خود را در سرویس بهداشتی فرودگاه دار زد.
کد خبر: ۱۹۶۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
یک روان شناس با اشاره به اینکه نوجوانان کنکوری علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی متعادل، باید تمرین های خود مراقبتی را برای آماده سازی ذهن انجام دهند گفت: داشتن بهداشت روانی از هر نظر لازمه آمادگی ذهن برای ورود به آزمون کنکور است.
کد خبر: ۱۹۶۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
پدیدار شدن موی سفید به ویژه در جوانان این روزها بسیار رایج است که به یکی از مهمترین دغدغه های جوانان تبدیل شده است.
کد خبر: ۱۹۶۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
مشکلات جسمانی بسیاری با اضطراب در ارتباط است و با دردهای گوناگون در اندام های بدن خود را نشان می دهد.
کد خبر: ۱۹۵۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
یک فوق تخصص جراحی قلب و عروق گفت: بعضی از عادت ها هستند که به صورت مستقیم یا غیر مستقیم بر روی قلب تاثیر می گذارد که می توان با در پیش گرفتن عادت های سالم و ترک عادت های نادرست به سلامت قلب کمک کرد
کد خبر: ۱۹۴۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
کریستیانو رونالدو که پنالتی اول پرتغال را در ضیافت پنالتی ها وارد دروازه لهستان کرد، پس از آن و در هنگام ضربات بعدی استرس عجیبی داشت.
کد خبر: ۱۹۲۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱
در بسته سلامت امروز چند نکته برای داشتن پوست درخشان و دندان های زیبا بخوانید.
کد خبر: ۱۸۷۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
مطالعه جدید نشان می دهد همانطور که استرس می تواند موجب خستگی، اضطراب و افسردگی شود، می تواند منجر به تغییرات ساختاری در مغز هم شود.
کد خبر: ۱۸۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵