عضو انجمن پزشکان ورزشی می‌گوید: تحقیقات نشان می‌دهد ورزش بیشتر از دارو درمانی، در کاهش سطح استرس و اضطراب موثر است.
کد خبر: ۴۵۹۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که شنای منظم و مداوم می‌توان نشانه‌های نگرانی و استرس را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۵۹۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
بر اساس تحقیقات جدیدی که سلامت روانی سربازان انگلیسی را بررسی کرده، جنگ عراق و افغانستان موجب افزایش میزان اختلال استرس پس از سانحه در میان نظامیان انگلیسی شده است.
کد خبر: ۴۵۸۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
اگر میخواهید بدانید چرا همه فست‌فود‌ها پر از رنگ‌های قرمز و زرد هستند؟ و اینکه مهمترین علت در رفتن زانو چیست؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۵۳۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
بر اساس گزارشات جدید بسیاری از دانشجویان در آمریکا به خاطر استرس زیاد در دوره تحصیل اقدام به خودکشی را در فکر می‌پرورانند.
کد خبر: ۴۵۲۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
فقط چند تغییر کوچک و آسان در سبک زندگی، می‌تواند تاثیر شگفت‌آوری بر کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام داشته باشد.
کد خبر: ۴۴۹۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
یک استارتاپ چینی دستبندی تولید کرده که با تشخیص میزان استرس و ضربان قلب کاربرش، به ارزیابی احساسات فرد می پردازد.
کد خبر: ۴۴۶۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۱
اگر میخواهید اختلالات ناخن‌ها را بشناسید و اینکه برای دفع سنگ کلیه چه باید کرد؟حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۴۴۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
اگر میخواهید بدانید تلخی دهان نشانه چیست؟ و اینکه بهترین ورزش‌ها برای بیمارانی که سکته کرده‌اند کدامند؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۳۸۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
پدیده‌های عجیب و شگفت‌انگیزی در دنیا در حال رخ دادن است که احساساتی همچون ترس و دلبستگی در ما ایجاد می‌کنند و در این بین پدیده‌های خاص اقیانوس‌ها جزو شگفت‌انگیزترین هاست.
کد خبر: ۴۳۷۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
آسیب و ضربه های روحی والدین در دوران کودکی در آینده موجب بروز مشکلات سلامت روان را در فرزندان شان می شود.
کد خبر: ۴۳۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
تغییرات سبک زندگی و رفتاری می‌توانند اثر قابل توجهی بر شرایط موی شما داشته باشند. کاهش وزن یکی از عواملی است که می‌تواند بر ریزش مو تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۴۳۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
گروهی از محققان ایسلندی موفق به کشف شواهد کافی برای اثبات نقش استرس در تشدید بیماری‌های خودایمنی شدند.
کد خبر: ۴۳۱۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
کراتین نوعی پروتئین است که سلول‌های بافت ناخن از آن تشکیل شده‌اند. کراتین نقش مهمی در سلامت ناخن دارد. کراتین ناخن را قوی و مقاوم می‌کند تا آسیب نبینند.
کد خبر: ۴۳۱۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
برای اینکه بتوانید راحت بخوابید چند راهکار پیشنهاد خواهیم کرد که یکی از آنها کتاب خواندن است.
کد خبر: ۴۲۸۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
اگر از دست اگزما خسته شدید و خارش های بعد از آن شما را کلافه کرده مطلب زیر را بخوانید.
کد خبر: ۴۲۶۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
نگران بودن مانع درست فکر کردن است و باعث می‌شود فرد احساس راحتی نکند.
کد خبر: ۴۲۶۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
یک روان‌شناس گفت: استرس منفی که فشار عصبی نامیده می‌شود توانایی مختل کردن زندگی یک فرد را دارد و می تواند آن را از حالت عادی خارج کند و حتی شخص را به مرحله فرسودگی برساند؛ در این حالت فرد تسلیم استرس شده و از زندگی آرام فاصله می‌گیرد
کد خبر: ۴۲۴۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
اضطراب بسته به نوع و شدت آن می‌تواند در اصطلاحات دیگر به کار برده شود مانند بی‌طاقتی، تنش، هیجان، آشوب، عصبانیت، نگرانی، هراس، وحشت و حمله.
کد خبر: ۴۲۳۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
نوزادان تحت تاثیر استرس مادرشان قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۴۲۲۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵